มีผู้คนจำนวนมากชื่นชอบการวิ่ง เนื่องจากมันใช้เงินจำนวนเพียงเล็กน้อยในตอนเริ่มต้น แต่สำหรับคนที่คิดว่าตัวเองไม่ได้เกิดมาเพื่อวิ่ง หรืออยากหากิจกรรมออกกำลังกายอย่างอื่นทำ วันนี้เราจึงได้รวบรวมรวมเหตุผลว่า ปั่นจักรยานดีกว่าวิ่งมาฝากคุณผู้อ่านกันค่ะ
ความเจ็บปวด
การวิ่งทำให้คุณเจ็บปวดมากกว่าการขี่จักรยาน มีผลศึกษาเปรียบเทียบระหว่างนักปั่นและนักวิ่ง โดยดูจากคนที่วิ่งวันละ 2.5 ชั่วโมง เป็นเวลา 3 วัน ในช่วง 38 ชั่วโมงเวลาพัก พบว่าการวิ่งนั้นส่งผลเสียมากกว่าการขี่จักรยาน เพราะกล้ามเนื้อมีความเสียหายมากกว่า 133% – 404% อักเสบมากกว่า 256% และปวดกล้ามเนื้อมากกว่า 87% บางครั้งมีกล้ามเนื้อบาดเจ็บมากจากการวิ่ง โดยบางทีมันอาจจะมากเกินกว่าที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะซ่อมแซมได้
ได้ออกกำลังและท่องเที่ยวไปในตัว
คนเราสามารถขี่จักรยานได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง บางครั้งคุณอาจจะขี่จักรยานไปพบกับวิวทิวทัศน์อันสวยงามหรือร้านอาหารที่อาจจะทำให้คุณรู้สึกประหลาดใจ มีนักวิ่งจำนวนน้อยซึ่งได้ไปทัวร์ตามสถานที่ท่องเทียวต่างๆ แต่คุณจะพบกับนักปั่นมากมายที่เดินทางทั่วไปประเทศหรือทั่วโลกด้วยจักรยานคันเก่ง อีกทั้งยังมีพื้นที่ในการบรรทุกของ จึงทำให้คุณสามารถใช้จักรยานเพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน หรือใช้สำหรับเดินทางได้อีกด้วย
สายแฟชั่น
สำหรับการขี่จักรยานนั้น คุณสามารถใส่ความเป็นแฟชั่นเข้าไปได้เต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นทั้งตัวจักรยาน , หมวกกันน็อค , แว่นตา , ถุงเท้า , รองเท้า , หมวกแก๊ป , ปลอกแขน , ถุงมือ และอื่นๆ อีกมายมาย มันจึงทำให้การขี่จักรยานเป็นกีฬาซึ่งทำให้คุณแสดงออกความเป็นตัวเองได้ด้วย
ขี่ได้ทุกช่วงอายุ
การขี่จักรยานสามารถทำได้ทุกช่วงอายุ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ เป็นการสร้างความสุขให้แก่ทุกคน ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม การขี่จักรยานแทบจะเรียกได้ว่าเป็นกีฬาซึ่งเล่นได้ตลอดชีวิต มีประโยคกล่าวไว้ว่า “ถึงแม้ว่าคุณไม่สามารถเดินได้ แต่คุณก็ยังขี่จักรยานได้อยู่” ประโยคนี้แสดงถึงความเป็นตัวเองได้อย่างเต็มตัวอันผสมผสานไปกับความรู้สึกสนุกสนานที่ได้ออกกำลังกาย
ได้ความรู้สึกตื่นเต้น
การขี่จักรยานทำให้คุณรู้สึกว่าตนเองบินได้ บางครั้งก็เกิดจากการปั่นด้วยความเร็วสูง พร้อมปล่อยใจไปกับลมซึ่งพัดผ่านร่างกายของคุณไป ได้ความรู้สึกแตกต่างระหว่างการปั่นขึ้นเขา ลงเขา ทางเรียบ เปรียบเสมือนการเดินทางอันไม่รู้จบ ไม่รู้ว่าข้างทางเส้นทางจะเป็นเช่นไร แต่ที่รู้ก็คือสองขาและสองล้อของคุณย่อมพาไปถึงจุดหมายได้อย่างแน่นอน
