บทความล่าสุด

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพถือเป็นการออกกำลังที่ดีที่สุดเพราะสามารถปรับจังหวะลมหายใจได้อย่างดี

ปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ดีๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน

การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานแม้จะไม่ได้เป็นการออกกำลังกายที่คนมาเล่นกันเยอะเหมือนช่วงที่ฮิตกัน แต่ตอนนี้คนที่เล่นอยู่ก็มีความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ แถมเล่นกันนานขึ้นด้วย ทำให้เริ่มมีหลายคนอยากจะหันมาปั่นจักรยานกับเค้าบ้าง กีฬาชนิดนี้มันดีต่อสุขภาพอย่างไร ดีตรงไหนบ้าง เรามาไล่เรียงลำดับกัน ปั่นจักรยานเลี่ยงบาดเจ็บได้ ปั่นจักรยานข้อดีอย่างหนึ่งก็คือ เราสามารถหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ หากเรามีการเตรียมตัวที่ดี ซึ่งแตกต่างกับกีฬาชนิดอื่นที่อาจจะบาดเจ็บได้มากว่า อย่างวิ่ง ฟุตบอล กีฬาเหล่านี้ต้องปะทะ เล่นบนพื้นอาจจะทำให้ข้อเท้าพลิก เจ็บเท้า เจ็บตัวได้ แต่จักรยานร่างกายไม่ได้สัมผัสพื้นทำให้เรื่องเหล่านี้หมดไป ปั่นจักรยานออกกำลังได้หลายส่วน เวลาเราออกกำลังกายเราต้องมองไปถึงกล้ามเนื้อที่เอามาใช้ออกแรงในการออกกำลังกาย จักรยาน เป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิดที่กล้ามเนื้อจะถูกรีดออกมาใช้ได้เต็มศักยภาพทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็น หน้าอก แขน ขา เอว จนถึงข้อเท้าเลย ทั้งกล้ามเนื้อมัดเล็ก …

ประวัติต่างๆ วงการจักรยาน

View All
Image.aspx

ความเป็นมาจักรยานโบราณของเมืองไทย

จักรยานโบราณได้เข้ามาใช้งานเมื่อช่วงสมัยที่ ร.5 โดยจักรยานเรื่องรุ่นนี้มีการใช้งานที่ดีมากและเป็นที่ชอบของใครหลายคนซึ่งเป็นที่รถที่น่าสนใจในแต่ละประเทศอีกด้วยด้วยการออกแบบที่ดูจะคลาสสิกมากมายนั้นทำให้ผู้คนต่างชอบและอยากจะได้มันมากมาย โดยการที่มันมีเอกลักษณ์แบบบ้านๆ

รายการแข่งขันจักรยาน

View All

การปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติทำไปเพื่ออะไร

หลายคนคงเคยได้ยินในเรื่องของการปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติกันมาบ้างแล้วใช่ไหม้ครับ บางคนนั้นอาจจะไม่เคยได้ยินหรือเคยได้ยินแต่ไม่สนใจเพราะไม่ได้ใส่ใจในเรื่องนี้อะไรแบบนี้ มีบางคนเคยถามว่าทำไปทำไมทำแล้วได้อะไร แต่สำหรับบางคนแล้วการทำเพื่อในหลวงถือว่าเป็นเรื่องที่น่าปลื้มปริติที่ได้ทำดีถวายในหลวง